运动倡议书

运动倡议书

在现实社会中，倡议书对我们的作用越来越大，倡议书不是对某个人或某一小集体而发的，它的受众往往是广大群众，或是部门的所有人，或是一个地区的所有人，甚至是全国人民。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的倡议书呢？以下是小编精心整理的运动倡议书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

亲爱的广大市民朋友们：

珲春市第34届运动会将于9月28号在市体育场开幕。为充分展示窗口珲春的城市形象和珲春人文明热情观赛的良好素质，营造文明有序的比赛氛围，市文明办特向广大市民朋友们发出倡议：

1．自觉遵守赛场制度和规定，听从现场工作人员指挥。坚决做到提前入场、有序退场、相互礼让；不携带违禁物品入场，不往场地内投掷杂物，不使用激光笔等物品干扰比赛。

2．热情为各方运动员加油鼓劲，尊重裁判、教练、队员和对方运动员，不喝倒彩，不辱骂，不搞人身攻击，客观看待比赛结果，理智面对比赛输赢，文明观赛、快乐观赛。

3．自觉遵守观众文明道德和社会公德，入场前按照工作人员要求和提示牌停放车辆，确保车辆通行顺畅。入场后要把手机等通讯工具调到振动状态，爱护场馆设施，维护场馆卫生，不在场地内吸烟，不乱扔垃圾。

4．自觉遵守和维护赛场的庄重礼仪和仪式。言行举止得体、文明礼貌，不做有辱人格的事。

5．主动配合安保人员维护赛场秩序，积极举报违法违规行为。文明理智观赛，不做过激行为，并积极抵制任何不文明行为。激情盛会，文明赛场。有文明的你我，有热情的你我，运动会必将更精彩！

日 期时 间日 程地 点9月28日8:30运动会开幕式体育场9月28日10:30—17:00足、篮、排体育场、五中9月26日

—28日07:30—17:00足、篮、排体育场、五中9月26日

—28日07:30—17:00秋千、跳板比赛五中9月26日

—28日07:30—17:00羽毛球比赛五环豪庭羽毛球馆9月26日

金秋十月，又是一个果实累累的季节。迎着飒爽凉风，我们即将迎来本校新一届的体育节和运动会。正如古诗所云“问渠那得清如许，为有源头活水来” ，生命在于运动，这自古被奉为养生的金科玉律。而我们中学生，正是朝气蓬勃的年纪，运动会不仅是我们团结一心取得优异成绩的平台，拼搏进取的赛场，更是我们的节日。让我们用青春的热情去点燃这一体育盛会!

对于我们的成长，国家提出了“德、智、体、美”全面发展的要求。体育源于生活而又高于生活，它给我们的不仅仅是一种运动，更是一种精神!什么是体育精神?体育讲求“健康人生”，体育精神就是“健康向上”的精神。体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，改变个人的命运。牙买加运动员奥蒂连续多年都没有取得金牌，为什么还要坚持不懈?奥蒂被称为“永远的伴娘”，因为她参加了多次奥运会和世界田径锦标赛，获得过30多块奖牌，却从未获得过金牌，但她坚持不懈，40多岁仍然奔跑在竞技场上。人们称她为“失利者”而不是失败者，她的身上集中体现了奥运会提倡的“重在参与”、永不放弃、永不气馁、永不低头的精神。

所以，即使冠军只有一个，即使失败，我们要享受的是拼搏的过程

一滴滴汗水，

飘洒在绿茵场上，

伴随着矫健的步伐，

奏出希望的乐章。

一种种信念，

画出美丽的弧线。

人生能有几回搏?

千百双眼睛注视着你，

为了希望、为了胜利，

跑出青春的梦想。

运动会，不仅仅是运动会，也是一次全校校风校貌各班精神面貌的大检阅， “团结的力量大!”运动会的宗旨就是让我们在其中学会协作，学会拼搏，学会承受，更加要学会超越自我!

于此，向同学们发出热切的邀请，相信同学们会“手挽手，心连心，团结一致，积极参与”，为我校的运动会各项工作献出自己的力量，相信每一位同学都能乐在其中!

亲爱的家长朋友：

健康的心智源于健康的体魄，为增强幼儿体质，提高幼儿抵抗各种疾病的能力，自xx月份起，我园将继续深入开展冬季体适能快乐运动系列活动，每天保证户外活动两小时的基础上，改进早操及户外活动内容，增设开发有趣的民间游戏，跳绳、老鹰抓小鸡、丢沙包、跳房子、踢毽子等游戏，锻炼孩子的走、跑、跳、钻、爬、投掷等基本运动技能。

希望大朋友们也积极加入到体育锻炼的队伍中来，切实提高幼儿身体素质：

1、坚持早睡早起的好习惯，坚持送幼儿入园。

2、给幼儿穿适合运动、轻便的服装和鞋子，如鞋子可以是胶底的旅游鞋或棉鞋，女孩不要穿雪地靴、高筒靴和裙子。

3、根据天气变化适量增减衣物，（比成年男子少一件即可）不要给孩子穿得太厚、太紧，防止活动后出汗引起感冒；准备一件穿脱方便稍厚一点的羽绒（棉）的背心（最好戴帽子）放在幼儿园。

4、和孩子一起参加体育锻炼：跑步、跳绳、呼啦圈、拍球等，鼓励幼儿勇敢、积极参加锻炼，增进亲子关系，培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。

5、引导幼儿运动中学会躲避危险，学会躲闪，学会自我保护。

6、幼儿有身体不适或体弱情况，请提前告知老师，适当减少活动量。

7、休息日，坚持带孩子进行有氧运动、多晒太阳，促进钙的吸收。在家中注意按时开窗通风，保持幼儿个人清洁卫生，教会幼儿将内衣掖到裤子里，防止肚子受凉。增加孩子的饮水量，给幼儿多吃高热量有营养的食物，增加身体抵抗力。

亲爱的大朋友们，幼儿良好的身体素质不是“捂”出来的，让我们一起运用科学的引领与保育方式，和孩子一起加强体育锻炼，增强幼儿身体素质，让每个孩子的身体都能棒棒哒！

巴山蜀水，英雄辈出，蜀中体坛，群星绽放。为激发全市广大群众关注体育，参议健身的热情，让广大群众享受体育发展带来的健康与欢乐，我们向全市人民发出倡议：

一、以灾后重建为契机，大力营造良好的全名健身氛围。

我们要感恩自强，顽强拼搏。投身到全民健身活动中去，强健身体，为我市精神文明建设注入新的活力。

二、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。

要健康，锻炼去。要快乐，锻炼去。要活力，段离去。让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。

三、积极搭建健身平台。

各级各类机关、企业、事业单位和体育部门要高度关注广大群众的健康，完善全民健身组织网络，添置体育健身器材，为广元群众健身提供必要的条件和方便，让6月10日“四川省全民健身日”活动，称为广元群众体育平拍，让强身健体称为广大群众生活的重要内容，使广元全民健身活动蔚然成风，为创造幸 ……此处隐藏5406个字……动倡议书12

拓展运动倡议书各位同事：健康是生命之本，运动是健康之基，习惯是运动之魂，科学的锻炼不仅能够增强体能，更能培养人的意志和毅力。

为了更好的锻炼员工坚强的意志品格，培养良好的生活习惯，提高身体素质和专业水平，促进员工的健康生活状态，现特发出以下拓展运动倡议：从2012年10月22日起至2012年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合，集体绕西岸跑步2周。

当今社会竞争加剧，生活节奏加快，人们精神压明显增大，绝大多数人们处于亚健康状态，因此科学锻炼就显得尤为重要。奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌，而且能够磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高对环境的适应能力。

长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：

一是行动快；

二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；

三是恢复快，疲劳消除彻底，能迅速恢复到平静水平。

但是，跑步也有很多注意事项：

一、跑前，应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。

二、起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于体质差、不经常锻炼的员工，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。

三、跑步时要保护好足部。不要穿过硬的鞋，如皮鞋等，以免造成踝关节损伤。

四、跑步过程中，要深呼吸，注意呼吸要的节奏。根据每个人肺活量情况及步伐的大小，可采用两步一呼吸、三步一呼吸方法，即跑两三步，一直保持吸气，再跑两三步，一直呼气。

五、长跑前后，忌大量喝水与进食，以免加重胃肠道负担。长跑后大量出汗、口渴，更忌立即饮水，应休息一会儿再慢慢喝水，且不能一次喝得过饱。

六、调整运动量。如果跑步后出现疲乏、食欲不振时，可能是运动量过大引起，应减少长跑里程。

七、保持充足睡眠。每天晚上临睡前，最好用热水泡脚，可消除疲劳。运动起来吧，亲爱的同事们！让我们摆脱晚睡晚起的习惯，牢牢把握晨跑活动的契机，积极投入到体育锻炼之中，切实增强自身体质，形成良好的生活方式，时刻保持一颗积极向上的心态，坚定自己的信念，迎着旭日、脚踏晨风，迎接每一天的到来！

上海雅塔建筑节能技术有限公司行政人事部

2012年10月17日

敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家上午好!

为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神， 推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校“全国足球特色学校足球”运动正式启动。

在此，西城小学向全体学生发出以下倡议：

1、每周每班一节体足课，认真上好每一节体足课，课间积极参加足球运动，以及一些健康有益的体育游戏等。

2、大课间每天坚持参加足球运动，以班级为单位完成基础足球运动。

3、组建足球班队，校队。

4、学校要举行校长杯足球联赛。

5、要求每班板报有足球的相关信息。

在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

同学们，“足球运动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容。足球活动不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学会互相尊重和理解。

让我们全身心地投入到足球运动中，在绿色的足球场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧! 谢谢大家!

经讨论决定，我们班级将于10月24日在成都玫瑰园举办一个以“我运动、我健康、我快乐”为主题的户外小型运动会，请大家提前作好工作生活安排准时参加，由此给大家造成的不便，请大家理解原谅！

具体事宜安排如下：

一、时间：10月24日上午9：00在成都玫瑰园大门口集合（路线图另附），运动会于9：30开始，12：30左右结束，活动结束后自由安排。来回交通均由家长自行负责。

二、每位家长都需要做的工作：

1、运动会当天请着班服（红色运动装）和运动鞋。

2、给孩子准备一些干粮和水（班级不再集体准备），以防时间过长孩子饥渴。会后午餐根据大家的报名情况安排。

3、给孩子备一张干毛巾和更换的衣服、每位家长都要带上纸和笔。

4、每个孩子准备跳绳一根、乒乓球拍一幅、乒乓球一到两个。

5、最好由父母同时带孩子参加，由于交通不一定方便，请大家相互拼车。

三、比赛项目：

（1）垫乒乓球。

（2）跳绳。

（3）跳远。

（4）拍篮球。

（5）短跑。

（6）拨河比赛。

（7）接力赛每个比赛项目均要求所有孩子参加。

三、运动会过程由家委会负责，请各位家长积极配合家委会的工作，在现场一定请各位家长听从主持人指挥，在孩子们面前作好表率，我们一起努力让我们的孩子们快乐学习体育精神、团队精神、学习认真负责的处世态度。

四、从筹备到运动会的圆满结束都需要大家的支持和帮助，家委会代表全体学生和家长感谢提供各种帮助的老师、家长和学生！

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20xx年XX月XX日

各位小小班家长：

您好，金秋时节，秋高气爽的周末正是亲子出游的好时机。为了让我们的孩子能更亲近大自然，我们诚邀您和我们一起走进大自然去寻找充满生命力的课堂，让我们和孩子一起去接触、了解、热爱美丽的大自然。在此，机关一幼“小小班家委会”倡议，拟于11月26日(周六)，邀请小小(一)(二)(三)班的全体老师、家长和孩子们一起走进森林公园，希望能值此活动进一步培养孩子们的交往能力、与人分享能力，增进家长与孩子之间的亲情，老师与家长、家长与家长之间的感情与沟通。共同畅游自然氧吧，观察奇趣动物，体验游戏快乐。

一、时间：11月26号(星期六)上午8：30—11：00

二、地点：韶关市森林公园动物园内。

三、报名时间及费用：于21号下午接孩子时到班上家委会处报名交费，一大一小费用25元。(含一位家长门票费用及孩子的奖品费用。两大一小的35元)

来吧!让小不点儿们的小手牵起我们的大手，一起去领略森林氧吧的魅力，去寻找秋天灿烂的表情;一起去体验幸福的自然之旅，去分享一路的欢乐和收获。让我们一起向快乐出发!预祝本次活动圆满成功，每个小朋友和家长都玩得尽兴、愉快!